Raakaravinto

Olen nyt todella hurahtanut tähän mehustamisen maailmaan! Olenkin saanut kotona lempinimen Mehupulisti, koska olen jo melkein kasvanut tuohon mehupuristimeeni kiinni ;) Mutta mainittakoon, että en ole meillä ainut mehuista innostunut! Tuntuu ihan hassulta, että muutama viikko sitten meille ostettiin yksi appelsiinimehupurkki silloin ja toinen tällöin. Poikaystävällänikin sellainen kesti useamman päivän, ja itse annan noiden kaupan mehujen olla. Sen enempää en näiden itsepuristettujen mehujen eroa kaupan versioihin enää jaksa vertailla kuin vain sanomalla, että kokeilkaa ja maistakaa itse! :)

Koska hyvä on aina kiva laittaa kiertoon, jaan teille nyt muutaman todella hyvän mehumakuyhdistelmän :) Tarkkoja määriä en anna, koska tiedätte että esimerkiksi porkkanoiden koko vaihtelee todella paljon ja jotkut appelsiinilajikkeet ovat paksukuorisempia tai mehukkaampia kuin toiset. Uskon, että suuntaa-antavien ohjeideni pohjalta saatte kuitenkin loihdittua ihan superhyviä juomia! :)

Appelsiini-porkkana-inkivääri

Tähän mehuun laitan eniten appelsiinia, jonka makeutta porkkana taittaa kivasti tuoden myös syvempää oranssia väriä :) Olen vasta hiljalleen, oikeastaan ihan tosissaan vasta mehustamisen aloitettuani, tykästynyt tuoreen inkiväärin makuun, ja tähän mehuun se sopii kuin nenä päähän! Liian inkivääristä tästä mehusta ei kannata tehdä, koska sitten se peittää alleen appelsiinin raikkauden, mutta sellaisella sopivasti ”polttelevalla” määrällä appelsiinin ja porkkanan yhdistelmä kannattaa terästää :)
.

Omena-inkivääri

Omenan ja inkiväärin yhdistelmästä on muodostunut ihan vakio aamun aloitus! Yleensä mehustan yhden omenan ja noin peukalonpään kokoisen palan inkivääriä. Tästä tulee tosi tujakka juoma, mutta niin se saa aamulla ollakin! Vähän aikaa saattaa joutua puhaltelemaan ainakin ensimmäisten kertojen jälkeen, mutta yllättävän nopeasti inkiväärin poltteleva efekti häviää :)

Tuosta suutuntumasta huolimatta inkiväärihän on todella hellä sitten tuolla ruuansulatuselimistössä, joten sisuskalut eivät todellakaan pala siinä samassa rytinässä vaikka suussa saattaisi hiukan tujakalta tuntuakin :D Jos omena-inkiväärishotti ei herätä, niin ei sitten mikkään! :D
.

Omena-lime

Vähintään yhtä hyvää kuin edellinen, mutta astetta helpompi vaihtoehto ainakin mehujen maailmaan tutustumiseen ;) Tämä on sellainen ”juotava” mehu, kun omena-inkivääri menee parhaiten alas nopeasti shottina. Lime tuo ihanaa raikkautta ja särmää omenaan muuttamatta mehua tippaakaan kitkeräksi! Limeä laitan suhteessa omenoihin siten, että sen maku pääsee selvästi tunnistettavasti esiin: nyrkkisääntönä about yksi lime neljää keskikokoista omenaa kohden.
.

Punajuuri muutamalla lisukkeella

Tämä itse asiassa on enemmänkin sellainen ”smoothiemehu”. Eli mehustan ensin punajuuren, omenan, paksun siivun tuoreesta ananaksesta (noin ¼ kokonaisesta), pari sellerinvartta, porkkanan ja about puolikkaan sitruunan. Sen jälkeen kippaan syntyneen mehun blenderiin ja surautan puolikkaan banaanin ja puolikkaan avocadon kanssa. Olen pistänyt mukaan myös proteiinijauhetta, namnam! :)
.

Kuten erityisesti viimeisestä ohjeesta huomaatte, niin mehustuksessa parasta onkin että se mahdollistaa moneen. Tuollainen tuhdimpi ”mehu” menee oikein hyvin esimerkiksi aamu- tai iltapalasta, ja vaikka oon tähän asti vannonut ettei mikään puhtaasti nestemäinen pidä miun nälkää, niin nyt on peruttava puheeni! Lusikoitava smoothie on edelleen parasta ikinä, mutta tämä on oikein hyvä vaihtoehto sille :) Kannattaa antaa mahdollisuus! Ja joo, vielä on matkaa siihen, että käyn pelkillä vihermehuilla, ja se tuskin tavoitteeni koskaan tulee olemaankaan :D

.
Onko meillä yhteisiä lempparimehuja? Mikä ihan ultimatehyvä yhdistelmä tältä miun listalta puuttui? Vinkkaa! :)

.
Anna mun treenaa! Instagramissa ja Facebookissa sekä snäppää nimellä annankka